Follow Through Decisions / Llevar a Cabo las Decisiones
I start early on the trail on this late June morning. In front of me, Catalina Island hides behind the receding marine layer. The air has a foggy quality to it, thick and still, almost like a curtain waiting to be opened to reveal the new day.
On Mondays, I focus my meditation on intentions, what I want to accomplish during the week. This week I intent to follow through my decisions, take the first step of the process at least. In front of the great shift, I hesitate, but I have decided to face my fears and jump.
On the trail, I survey my surroundings several feet ahead of me, listening carefully to the sounds right and left, alert to the peculiar rattle of the poisonous snake. For the mind afflicted by bipolar disorder, the danger lurks on the sidelines, quietly waiting for the moment when the guard goes down to inject its venom, the temptations and distractions that take it far away from the objective, and fill the individual with frustration, leaving behind a mess of unfinished projects. I need to stay determined and regain confidence in myself.
How do you prepare for challenges?
Versión en español
Comienzo el sendero temprano en esta mañana de Junio. Delante de mi, la Isla Catalina se esconde detrás de la capa marina que se aleja. El aire parece niebla, pesado y detenido, como una cortina esperando a que lo abran para revelar el nuevo día.
Los lunes, enfoco mi meditación en intenciones, lo que quiero lograr durante la semana. Esta semana intento llevar a cabo mis decisiones, al menos dar el primer paso en el proceso. Frente a la gran grieta, dudo, pero he decidido enfrentar mis temores y saltar.
En el sendero, inspecciono mi alrededor varios metros delante de mi, escuchando atentamente los sonidos a mi derecha e izquierda, alerta al maraqueo peculiar de la culebra venenosa. Para la mente aquejada con desorden bipolar, l peligro yace al lado del sendero, esperando tranquilamente que la guardia baje para inyectar su veneno, las tentaciones y distracciones que alejan del objetivo y llenan de frustración, dejando un reguero de proyectos inconclusos. Necesito mantener la determinación y recobrar la confianza en mi misma.
¿Cómo se prepara Ud. para enfrentar retos?
